据调查，在中国6岁儿童约有9成患龋齿，12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙。为降低宝宝龋齿发生的机率，医师建议从0岁起就应该注意宝宝的口腔卫生，从2岁起就应该用宝宝专门的牙刷，从小做好牙齿保健。

注重牙齿保健，儿童2岁开始学刷牙

　　刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力，刷牙对于预防各种口腔疾病，特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等，具有重要的作用。

　　一般来说，在孩子两岁左右，乳牙全部萌出，此时家长应该教会孩子刷牙。首先家长自己以身作则，早晚刷牙，让孩子有机会经常模仿大人的动作，同时要逐渐给孩子讲一些为什么要刷牙的简单道理。

　　接下来，就要准备给宝宝挑选牙刷，好选择软毛的儿童牙刷，刚开始的时候，可以不用牙膏，等孩子能熟练地刷牙时才用儿童牙膏（7岁以下都不要用成人牙膏）。然后教孩子如何刷牙，一开始就应该注意掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式横刷法，而多用顺牙缝由上向下、由下向上的竖刷。竖刷并非把牙刷头竖直，而是把横放的牙刷头顺牙缝上下刷牙。同时要告诉孩子，早晚各刷一次，每次3-5分钟。午饭后可用清水漱口，晚上刷牙之后就不要吃零食了。

　　教会了宝宝刷牙的技巧，不等于宝宝就能持之以恒，父母还要每天督促宝宝刷牙，让他们养成了刷牙的好习惯。